Bienvenue dans l’atelier !

Ce site est en cours de construction. Vous pouvez cependant consulter le forum : www.crea-thera-forum.com et les rubriques actuelles.

Voici une première présentation des objectifs et intentions de Crea’Thera.

Crea’Thera a une motivation :

La mise en valeur de la saine créativité,
qu’elle soit artistique ou comportementale !

Trois buts :

Valoriser des expositions et artistes
- expos, artistes
Sensibiliser à nos cadres de vie ; déco, ambiance…
- blog atomdomzom
Animer des ateliers découverte ; créativité, nous-même
- ateliers, découverte

Une vision :

La créativité n’est pas seulement l’imagination ou l’art de transcrire une idée, une envie… C’est aussi une façon d’être, un outil de découverte de soi et des autres.
Un art de vivre
peut-être même !

Par la créativité, on peut :

Donner forme à nos envies
Exprimer des émotions, des sensations, s’en libérer

Découvrir des potentiels
Se découvrir
Découvrir l’autre
Porter un autre regard sur la vie


vivre c'est creer

La créativité devient alors aussi…
Une façon d’entrer en relation avec le monde !

Les Couleurs !

Une passion !!!

Des articles déjà rédigés par ailleurs sur le sujet :
Forum Crea’Thera : La symbolique des Couleurs et
Forum Base de Loisirs : idem 

Au menu :
1/ Couleurs chaudes/froides, yin/yang
2/ L’Arc-en-Ciel… 6 couleurs au lieu de 7 !!! Mais…
3/ Les principaux codes couleurs (de differents bords..)
4/ Chromatothérapie
5/ Autres liens :
 
Incontournable :
- Le site “Le langage des couleurs” de William Berton : infos, cartes (tirages), livres, formations, prestations et forum. Rubriques à visiter : Lexique des couleurs - Tirage conseil couleurs.
Pour ceux qui aiment les fleurs (j’avais trouvé mieux mais je ne sais plus où…) :
- thierry.jouet.free.fr/Sommaire/symboliques.htm
- www.effleurescences.fr/uni-fleurs-symbolique-couleur.php
Pour ceux qui veulent creer un site web (entre autre !) :
- www.voxacademia.com/spip.php?article40
Autres liens sur la symbolique des couleurs :
- Auradéco : www.auradeco.com/bricolage/peinture/art73-signification-couleurs.html
- Vision et couleur : www.9moisavectoi.com/il%20grandit/les%20couleurs%20et%20la%20visionB1.htm
- Aquarel-art-artswebgroup : knol.google.com/k/aquarel-art-artswebgroup/aquarelle-le-cercle-chromatique-les/3aidwi4n9kzn9/16#LA_SYMBOLIQUE_DES_COULEURS
Couleurs de lumiere, couleurs de matiere : http://www.jacquier.org/couleurs-lumiere.html#A3
Virtual Colour System (en français !) : http://www.colorsystem.com/grundlagen/aaf.htm
- Les systèmes de couleurs dans l’art et les sciences
- Couleurs et cultures
- Espace chromatique virtuellement accessible
Poesie de l’arc-en-ciel : http://jmg.centerblog.net/4297968-L-Arc-en-ciel-Poesie-d-amitie

6/ BONUS Incantatoire :
Avec le noir,
     je découvre des racines solides et je croîs.
Avec le rouge,
     j’avance dans la vie avec courage, force et confiance.
Avec le orange, 
     j’affirme mon optimisme et ma foi prend de l’expansion
Avec le jaune, 
     la joie, la confiance et la clarté mentale éclaire mes actions
Avec le vert, 
     je vis dans l’harmonie et l’équilibre émotionnel
Avec le rose, 
     je jouis d’être ce que je suis et m’ouvre à l’existence
Avec le bleu, 
     je suis calme et serein
Avec l’indigo, 
     ma perception intérieure s’affine et je distingue toute forme de vie
Avec le violet, 
     je dépasse mon existence personnelle et je me fonds dans le Tout.
Avec le blanc, 
     je deviens pur, lumineux et limpide.

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Le lexique des couleurs de Wiliam Berton :

Les COULEURS de L’ARC-en-CIEL ou RELATIONNELLES
A chacune de ces 21 couleurs correspond un centre d’intérêt, un choix de vie. Elles englobent les besoins existentiels de la vie courante, de la petite enfance à un âge avancé.
- Le ton le plus clair, “naissant”, décrit une situation ou une aptitude débutante.
- Le ton intermédiaire, “franc”, décrit une situation ou une aptitude franche.
- Le ton le plus foncé, “mature”, décrit une situation ou une aptitude ayant atteint de sa maturité.

La signification des couleurs est variée et très complète.
Ici, nous présentons le langage des couleurs “matières” :

ROUGE : LE MONDE DE LA MATIERE
Ce qui existe concrètement, le potentiel vital, le rapport à la sécurité, la mère, la capacité à se prendre en charge et quitter sa mère pour à son tour en être une pour les autres…

ORANGE : LE MONDE DE L’INSTINCT
Les émotions ou l’aptitude à réagir, se défendre, le plaisir, les jeux, l’enfance, la relation au corps et à la libido et en cas d’insatisfaction la colère…

JAUNE : LE MONDE RATIONNEL
L’intelligence et la faculté de comprendre, la confiance en soi, l’analyse, la comparaison, le pouvoir d’achat…

VERT : LE MONDE DE L’AFFECTIF
Tomber amoureux, ouvrir son coeur, entrer en relation, se mettre à aimer, la famille, les proches, les sentiments réciproques…

BLEU : LE MONDE DE L’INTUITION
L’expression, la communication, la réceptivité, l’aptitude à recevoir, dire ce qu’on pense, remettre en circulation ce qui a été reçu …

INDIGO : LE MONDE PSYCHIQUE
Savoir ce qu’on veut, savoir de quoi on parle, être motivé, pouvoir se remettre en question, rester centré sur soi…

VIOLET : LE MONDE SPIRITUEL
Apprendre, diriger et à force pouvoir devenir un chef, avoir le pouvoir de décision, coacher une équipe, avoir de l’expérience …

Les couleurs de la TRANSFORMATION ou de nos PROBLEMES
Il y a 11 étapes de transformation, 11 épreuves à mener pour résoudre nos problèmes :

BLANC
L’attente, la patience, l ’existence d’un frein, le fait de ne pas être là, oublier, l’innocence, l’ignorance, le nouveau…

GRIS CLAIR
Le doute, la vision floue, la confusion, le scepticisme, ce qu’il est difficile de voir, besoin prendre du recul, regarder de plus près, le retournement d’une situation…

GRIS SOURIS
Le mental, la faculté d ’analyse, le besoin de justifier, de décortiquer, de noyer le poisson, de se raconter des histoires…

NOIR
La mort, la fin, le refus de perdre, s’inventer un monde meilleur, le pouvoir de l’imaginaire, y croire, être déçu, la peur…

POURPRE NUIT
Le stress, l’envahissement, l’agression, l’autodestruction, exagérer, monter en épingle, aller trop loin, s’empêcher de vivre…

MARRON
Le passé, les souvenirs, ressasser un coup dur gravé dans la mémoire, les obstacles, l’attachement au matériel, la tradition…

VERT CACA D’OIE
Le besoin d’amour, la séduction, la jalousie, la peur de ne pas plaire, l’embrouille, le nettoyage, aller à l’essentiel …

ROSE
La somatisation, la souffrance physique, le besoin de repos, la convalescence, prendre du retard, la guérison est en cours…

FUCHSIA
L’ambition, la difficulté à accepter les limites, mettre la barre plus haut, croire détenir la vérité, souffrir d’un complexe, la tentation…

GRENAT
Être coincé entre l’ancien et le nouveau, les nerfs sont à dure épreuve, retomber dans les mêmes ornières, l’empreinte familiale…

TURQUOISE
L’impuissance à agir sur le cours des choses, quelque chose de brisé à remettre à la grâce, la libération d’une émotion…

Les couleurs de la PAIX
Elles décrivent des états de lâcher-prise qui conduisent à la réussite.

SABLE
Prendre le temps de faire les choses, se sentir en vacances, faire le point avec soi-même, se la couler douce, lézarder…

CUIVRE
Avoir un flash qui procure de l’énergie à revendre, saisir les choses au quart de tour, aller très vite sans droit à l’erreur…

ARGENT
La présence intérieure, le non-faire confiant, laisser venir les choses à soi, ne pas entreprendre, ne pas manquer d’argent…

OR
L’action à entreprendre, la protection accordée, le principe actif, le lâcher du trapèze, réaliser quelque chose et le réussir…

IRISE
Être facilement passionné, commencer beaucoup de choses, en finir peu, être aventurier, à l’aise en société…

TRANSPARENT
Vivre à son rythme sans tenir compte de celui des autres, s’attacher à ne rien prévoir, vivre plutôt dans le probable, être capable de ne penser à rien et si besoin volontairement oublier…

LILAS
Les cadeaux inattendus de la vie à saisir, les facéties du hasard, la surprise du chef, le joker, les situations tests qui prêtent au sourire…

Les couleurs d’ETATS d’EVEIL
Elles montrent comment toutes sortes de besoins irraisonnés entravent la liberté d’action et de penser.

NACRE
Le besoin de se protéger, de se refermer comme une huître par crainte d’être envahi au lieu de porter un regard neutre sur les événements afin de ne pas en dénaturer le sens, relativiser, mettre de l’eau dans son vin…

OCRE
L’image, l’apparence, la façade des choses faisant croire être un sauveur potentiel ou être dans le besoin d’être sauvé, l’alliance impossible sans respect mutuel, ni indépendance relationnelle…

SAFRAN
Le besoin compulsif d’acquérir toujours plus, le substitut qui permet de tourner autour du pot et d’éviter de regarder ce qui n’est pas bon, la peur d’approfondir par crainte de se fixer quelque part…

Les couleurs de CHEMIN vers l’EVEIL
Ces couleurs expliquent comment s’y prendre pour atteindre des états d’éveil, ce dont il s’agit de prendre conscience, les actions à mener.

CARAMEL
L’équilibre à trouver, la raison à acquérir en devenant résolument positif face à la vie, la nécessité d’avoir une ligne de conduite à suivre afin de ne pas se laisser distraire ni détourner de son idéal…

VERT VIF ARGENT
Le conditionnement, le même regard qui engendre les mêmes conséquences, le déjà vu, l’aptitude à savoir se taire en accueillant avec coeur le cours des choses, garder son sang froid…

CREME LAIT
Rester à la surface des choses, faire du sur place, se démener pour rien, cultiver la patience pour apprendre à tirer le meilleur de la vie, se sentir heureux, vouloir le bonheur des autres, partager ses richesses…

Source : LE LEXIQUE DES COULEURS
Les significations détaillées de ces couleurs sont à lire dans les ouvrages “Couleur-Energie”, “Les Couleurs Racontent”, ” Le Temps des Couleurs” et “L’Allié Virtuel”.

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Un nouveau lien fort sympatique et simple :
www.code-couleur.com
. signification des couleurs
. dictionnaire des couleurs

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Salon “Vivre Autrement”

Salon VIVRE AUTREMENT
éthik, chic et bio

19 au 20 mars 2010
Parc floral de Paris, Bois de Vincennes
http://www.salon-vivreautrement.com/visiteur_invitation.html

Ateliers pratiques et créatifs
www.salon-vivreautrement.com/visiteur_programme_atelier_pratique.html 

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Quelques liens sympas

Au fil des ballades, partages d’adresses et de liens complémentaires de ce site.


www.momartre.com


www.ateliers-creatifs.fr


www.basedeloisirs.net


www.crea-thera-forum.com


www.etsy.com


www.nosarts.com

Boîte à chagrin, Boîte à bonheur

Un été, des vacances, un neveu, une tata et un livre de contes…

lecture

Un conte qui raconte l’histoire d’une classe de petits poissons dont l’un d’eux n’arrive pas à se concentrer car il traine avec lui des soucis qu’il n’arrive pas à dire. Des soucis familiaux, comme souvent. Des soucis que la maîtresse poisson lui dit de déposer dans la boîte faite pour ça, au fond de la classe, quand il arrive le matin. Des soucis que tous les petits poissons déposent et confient à la boîte la matin leur permettant de suivre les cours le cœur plus léger.

conte

Un neveu qui se débat au milieu d’un sanglot avec quelques émotions parasites dont il ne sait que faire, à qui il ne sait confier faute de se sentir écouter, compris.

Une tata qui repense à ce conte et qui lui propose une chose :
« Si tu veux, on va faire comme dans le conte : on va te trouver une boîte dans laquelle tu pourras confier ce que tu ne sais pas dire à des humains – des chagrins, des peurs, des colères - pour que ça ne reste pas en toi comme un gros bouchon d’émotions prêt à exploser n’importe quand et n’importe comment aussi ! Dedans, tu pourras laisser des petits mots, des dessins, des paroles aussi et même des larmes ! Et tu sais quoi ? On va même trouver une boîte à bonheur !! Parce que les bonheurs tu pourras les relire, les regarder quand tu en auras envie et te souvenir de ce que tu aimes aussi ! Tu es d’accord ? »
« Oui… ! »
« Tu la voudrais comment ta boite à chagrin ? »
« Ben… pas en bois parce que si je pleure, avec l’eau ça va gonfler… » (!)
« Ok ok ! Quelle couleur ? »
« Heu… rouge »
« Ok, et la boite à bonheur ? »
« Je sais pas… »
« Bon, je vais chercher et tu me diras, on pourras les transformer après si tu préfères. »
« D’accord »
« Ah, important ! Au bout d’un moment, ta boite à chagrin va peut-être être pleine ! Alors il faudra la vider. Je te propose soit de faire brûler ce qu’il y a dedans – mais tu demandes à un de tes parents de surveiller sans lire ce que tu as mis si tu ne le veux pas – ou de les jeter dans une poubelle à recycler, comme ça tes chagrins aussi vont pouvoir s’en aller et devenir autre chose que des chagrins ! »
« Ah oui ! »

Je ne sais pas si ses boîtes se sont remplies, mais je sais que depuis il exprime ses émotions beaucoup plus librement et est devenu plus calme !
J’ai bien sûr du prévenir ses parents de l’existence de ces boîtes tout en leur faisant promettre de respecter leur confidentialité et de laisser l’enfant leur en parler ou non.
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Une petite famille en vacances…

Deux enfants d’environ 5/7 ans.
Deux histoires avec des difficultés à exprimer et une propension classique à transformer cela en violence physique et/ou verbale ou en refoulement de leurs besoins légitimes.
Isa saute sur l’idée des boîtes pour faire un ateliers !

Alors : « atelier boîtes » au programme !
A nous les courses (c’est fun ça aussi !!!!) et à eux les blouses !!
Boîtes à décorer, peindre, personnaliser avant tout ! Ce sera bel et bien les leurs avec ce qu’ils investissent déjà en elles !

atelier

Le but de ces boîtes est exposé simplement mais clairement.
Ils comprennent et n’opposent visiblement pas de résistance.

atelier

Peinture, titre de la boite, collages… libre choix des couleurs, de l’agencement, de l’ordre de confection si ce n’est les contraintes liées au séchage et compagnie !

atelier

Accompagnement, tri et idées… ça donne envie de participer finalement !!!

atelier

« Je sais pas comment faire ma boîte à chagrin… » dit, sceptique l’un des enfants.
« Alors, pour toi, quelle couleur pourrait d’inspirer du chagrin, des doutes, de la peur ? Ou alors, de quelle couleur aurais-tu envie d’entourer tes chagrins comme pour les apaiser, les consoler ? »
Ce sera bleu, blanc, rouge… (pourquoi pas !).
L’idée n’est pas de tout décortiquer mais de créer, de mettre en mouvement et d’aller au bout de la confection de ces boîtes ! Quitte à cogiter après !

atelier
(étapes et animation pour garder le rythme !!!)

Je surprends un des deux enfants à faire un câlin à sa boîte à bonheur en cours de fabrication ! « C’est ma boîte… ! » dit-il comme on berce un enfant avec tendresse et fraîcheur…

Le plus grand sera très appliqué dans la structure de ses dessins et collages et nous observerons un « couac » à un endroit, comme un indice à conserver sur son histoire délicate d’enfance… Son chagrin est un peu comme une place déserte où l’on se castagne, son bonheur est riche et nature !
Le plus jeune construit sa décoration au fur et à mesure de chaque pas ! Un peu de nature, pas mal de cérébral… ça lui ressemble ? Son bonheur est jaune, son chagrin est noir ; pas de confusion possible, monsieur est un peu tranché du caractère on dirait !!!

boites

boites

Serviront, serviront pas ?
L’important est le message de fond et j’espère toujours qu’il passe, qu’il est une graine « libératrice » qui grandira au mieux…

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Variante pour les adolescents lunatiques (… !)

Boîte à Humeurs

atelier
4 faces personnalisables, 4 « humeurs smileys »
Et la possibilité de confier son humeurs sans la dire !!!

:: Métiers découverte

En vrac également et non exhaustif !
Quelques métiers liés à la découverte de soi, l’accompagnement personnel…

decouvrir

Art-thérapeute

Coaching de vie

Conseiller

Psychothérapeute & Co

directions

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